病情描述：我因为上班的原因经常对着电脑，经常会眼睛疼，困，疲惫，现在觉得看的东西也变模糊了。预防近视的方法有哪些？　　预防近视的方法有以下几种:1.有一个好的睡眠，因为眼睛在人体进入睡眠后，肌肉会放松，减轻疲劳。2.在学习中间的休息时间就做眼保健操，轻轻按摩眼睛四周围的的穴位，来让眼睛促进血液循环，改善神经营养，消...

　　2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。对于儿童青少年来说，养成哪些好习惯能够预防近视？哪些不经意的用眼习惯会有损视力？出现假性近视，视力该如何恢复？一起来了解一下　　建议儿童青少年养成每天两小时的户外活动习惯。有研究显示，户外活动时间少、近距离用眼时间长的孩子近视发生率是户外活动时间长、近距离用眼时间短的孩子...

　　近年来，我国近视发生率居高不下，近视已成为影响我国国民尤其是儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。流行病学调查发现，病理性近视相关眼底病变已成为我国不可逆性致盲眼病的主要原因之一。为做好儿童青少年近视的防治工作，近期，国家卫生健康委办公厅印发了近视防治指南(2024年版)。　　上一篇了解了近视的定义、分类与分期、临床...

　　2024年12月13日下午，韶山市儿童青少年近视防控工作总结暨公益配镜捐赠仪式于韶山市教育局隆重召开。小眼睛关乎大健康，儿童青少年的视力健康关系到他们的成长发展、未来前途以及国民健康，此次会议旨在落实《韶山市教育局（2024年- 2026年）关于开展儿童青少年近视防控宣传教育活动的通知》要求，统筹推进韶山市韶山市儿...