1. 保持良好的用眼习惯，定时休息。每连续用眼40分钟需要休息10-15分钟，放松眼睛。　　2. 调整用眼距离和姿势，保持书本或电脑屏幕与眼睛的距离在30-40厘米。　　3. 保证足够的室内和户外光线，合理利用九游娱乐NineGame自然光源。在光线不足的情况下，可以使用台灯等人工光源。　　4. 饮食均衡，多摄入维...

　　1. 眼保健操：多做一些针对眼部肌肉的眼保健操，可以有效地保护眼睛，缓解眼疲劳的症状，对预防近视眼有很大的帮助。　　2. 科学用眼：科学用眼是预防近视眼的重要措施之一。眼睛的距离要保持在30厘米以上，不用眼太久，其次，家长应该监督孩子看电视、玩手机时间的长短。　　3. 合理安排阅读时间：读书写字是造成青少年近视眼的...

　　发布公告，公司收到股东白莹出具的《关于股份减持结果的告知函》，在减持计划期间内，白莹通过大宗交易方式累计减持公司股份110万股，占公司股份总数的0.58%，减持价格为87.58元/股，金额为9633万元。　　本次减持完成后，白莹及一致行动人合计持有公司股份1516.72万股，占公司股份总数的8.002%。据了解，白...

　　您是想要学习如何帮助孩子改善视力，还是想科学有效的培养孩子用眼习惯，尽早帮孩子摘掉眼镜，或者想和更多优秀的父母共同去保护孩子的眼部健康！本次交流群　　这是一个让未近视孩子有效预防近视，让每个孩子都能加倍提升护眼质量的「全国“近视防控”家长交流群」　　本次直播课邀请毕业于北京大学，医学博士、具有北京同仁医院15年经验...