线要充足，要从左方射入，均匀不晃眼，不要在强的直光下看书，以免损害视力。　　5.连续阅读的时间不宜过长，每阅读45分钟后，应休息10-15分钟，并做眼保健操、课间操或室外活动，应抬头向远处眺望。　　6.坚持做眼保健操，有助于解除九游娱乐官网眼肌疲劳，增强眼部血液循环，达到预防近视和保护视力的目的。

　　科技化的时代带给了我们更多的娱乐方式，智能化九游官网app太过普遍，我们就会发现患有近视眼的患者也愈加增多，部分几岁的孩子也同样深受近视眼的困扰，早早的看到了模糊的世界，为了避免这一情况，我们需要怎样预防近视呢？　　一、近视眼怎么恢复1.日常矫正轻度近视眼患者可通过日常矫正的方法来恢复视力，日常生活中可佩戴矫正视力...

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