可以通过养成良好的用眼习惯、适当进行户外活动、定期进行眼部检查等方式预防近视。　　1.养成良好的用眼习惯。尽量减少使用电子产品的时间，特别是对于生长发育期的儿童，一般建议持续使用电子产品的时间控制在1小时内。长时间阅读、书写应该间歇休息，且应在自然光线充足的地方进行。保证读写姿势正确。这些行为可缓解眼部疲劳，有效预...

　　预防近视是指通过矫正姿势，缩短时间等来防止患上近视的方法。在看不同距离、不同亮度的事物时，人眼有一定的自动调节能力，以使得在各种情况下，照在视网膜上的图像尽量清楚。近视已经成为现在当今社会的一种普遍现象，而近视眼的病因又比较复杂，所以如何预防近视是被大家所关注的热点话题之一。　　在屈光不正中，远视、散光多与先天性因...

　　人民网长沙1月16日电 (匡滢、刘汕)2018年，教育部、国家卫生健康委员会等8部门联合印发《综合防控儿童青少年近视实施方案》中，明确提到“到2030年，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中阶段学生近视率下降到70%以下”的目标。　　眼保健操自20世纪60年...

　　为主题的近视防控科普活动，普及健康科学的用眼知识，营造近视防控宣传教育氛围。　　活动中，市人民医院眼科专家生动讲解了眼球的结构及发育、近视形成的原因，以及如何科学预防近视，通过现场互动了解同学们平时的用眼行为习惯，重点对保护眼睛的基本常识进行了示范指导，使同学们进一步了解眼健康知识，增强爱眼护眼意识，从而养成九游娱...