近视的低龄化趋势越来越严重，现在由于各种电子设备（手机、电脑、平板等）全方面的覆盖普及，孩子们近视已经是一件非常普遍的事情了。所以家长们注意了！近视虽然不可逆，但是可防可控！要从小就培养小朋友们良好的用眼习惯。今天普小妹给大家带来近视防控秘籍~请查收。　　保证日间户外活动时间每天至少2小时，减少久坐和视屏时间，强健...

　　可以通过养成良好的用眼习惯、增加户外活动、保证充足睡眠、保证营养均衡、控制和减少电子产品的使用等措施来预防近视。　　1、控制用眼时间：避免近距离用眼时间超过45分钟。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛，或者培养做眼保健操的习惯。　　2、校正读写姿势：工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸”的护眼原则，即读书写字时，...

　　个全国“爱眼日”，今年宣传日主题是“关注普遍的眼健康”。为提高广大青少年学生的近视防控意识，小编特从权威部九游娱乐门引用八条近视防控措施，希望对同学们的近视防控有帮助。　　学校和家长应共同营造良好的体育运动氛围，创造条件让孩子多参加户外活动，鼓励课间休息时间和体育课到室外活动。家长应多带孩子到户外活动，每日户外活动...

　　裸眼视力1.0就是正常的视力，一般配眼镜的时候也是配到1.0就可以，有些人矫正视力比较好，可以达到1.2，但是有些人可能达到1.2看近处就出现疲劳，配1.0的眼镜就可以。所以，配眼镜配到1.0、1.2没有太大的区别。　　配眼镜的时候一定要进行科学的验光，三到六岁小孩一般用阿托品进行散瞳；六到十二岁一般可以用赛飞杰；...