1. 保持正确的用眼习惯。长时间的距离太近或者使用手机、平板电脑、电视等电子设备会增加眼部疲劳和近视的风险。因此，应尽量保持正确的用眼习惯，使用电子设备时注意休息，每45分钟关闭屏幕，远眺或闭眼休息10分钟，有助于缓解疲劳。　　2. 增加户外活动时间。研究表明，户外活动有助于预防近视，因为阳光中的紫外线可以帮助眼球...

　　配眼镜时需要注意验光准确性、镜片选择、镜框适配、眼镜质量以及佩戴舒适度等。 1.验光准确性：验光应由专业人员进行，确保度数准确。验光前应避免过度用眼，保持眼睛处于良好状态。 2.镜片选择：根据自身需求选择合适的镜片，如近九游娱乐NineGame视镜片、远视镜片、散光镜片等。同时，考虑镜片的材质，如树脂镜片轻便不易碎...

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　　版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领　　2.国标规定以眼镜片基准点为中心,直径为0mm的区域外,可允许孤立、微小内　　6.远视眼看到的红绿视标,绿色块较红色块亮,是因为两者在视网膜上的弥散斑　　17.十字环形视标测试,被测者诉红色十字视标像在右,绿色环形视标像在左，...